Ev /

bir insanın her gün ne kadar su içmesi gerekir

August 16 , 2021
Sık sık soruyoruz, insanların her gün ne kadar su içmesi gerekiyor?

susamak, bir şeyler içmek istemektir.


susuzluk aynı zamanda aromalar ve tatlar tarafından tetiklenebilen davranışsal bileşenlere de sahiptir, bu yüzden sadece en sevdiğiniz içeceği düşünmek bile sizi susatır.

soğan veya sarımsak yemek gibi bazı şeyler ağız kokusuna neden olabilir.

su beyin fonksiyonu için gereklidir.

artan egzersiz veya fiziksel çalışma, terleme sırasında kaybedilen su miktarını artıracaktır.

çok fazla alkol almak ertesi gün akşamdan kalmalığa neden olabilir.

Hamile olan kadınların her gün yaklaşık on bardak sıvıya ihtiyacı vardır.

anne sütü esas olarak sudur, bu nedenle emzirme döneminde bol su içmeniz gerekir.

kafein bir idrar söktürücüdür, yani daha fazla idrara çıkmanıza neden olur, ancak vücudunuz ılımlı bir kafein alımına uyum sağlar ve kahve veya çayınızdaki su miktarı herhangi bir sıvı kaybını dengelemek için yeterlidir.

su vücut ısısını düzenlemek için gereklidir, bu nedenle sıcak havalarda dışarı çıkarsanız veya klima olmadan içeride kalırsanız, daha fazla suya ihtiyacınız olacaktır çünkü ısı sizi daha fazla terletecektir.

yüksek irtifalarda hava basıncı azalır.

Ateşiniz varsa, susuz kalmanız yardımcı olmaz ve ateşinizi daha da kötüleştirebilir.

enfeksiyon, irritabl bağırsak sendromu ve inflamatuar bağırsak hastalığı dahil olmak üzere ishalin birçok nedeni vardır.

su insan sağlığı için gerçekten önemli ama içtiğimiz su sağlıklı mı? konut hava su jeneratörü tarafından üretilen hava suyu günlük ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar su sağlayabilir
Abone Ol bülten
Aylık promosyonumuza kaydolun ve en son üründen alın Haberler!
AirWateraWG 20 Yıllar için profesyonel bir ev anahtarı üreticisidir. Biz Atmosferik su jeneratörlerinde (AWG) profesyonel, aileler için uygun küçük hane halkı, geniş kapasiteli hava suyu jeneratörleri küçük kasabalar için uygundur.
Yardıma ihtiyacım var
Bize Ulaşın
Telif hakkı © 2013-2024 Airwaterawg.com. Tüm hakları Saklıdır.
IPv6 ağı desteklendi
Güç
mesaj bırakın
mesaj bırakın
Eğer Ürünlerimizle ilgileniyorsunuz ve daha fazla ayrıntı bilmek istiyorsanız, lütfen buraya bir mesaj bırakın, size en kısa sürede cevap vereceğiz Can.
Görüntüyü yenile

Ev

Ürünler

hakkında

İletişim